Путешествие — Ваш путь к себе и к успеху!

Путешествие — Ваш путь к себе и к успеху!

Существует мнение, что если работа любимая, то отдыхать от нее вовсе и не нужно. Отчасти я с этим полностью согласна, ведь так сложилось, что моя работа для меня — это настоящее удовольствие, новые открытия и часто новые места каждый день.

Но ведь у многих других и думаю, у многих из вас, даже любимое дело часто ограничено жесткими временными рамками в условиях строгого офиса, и в таком случае соблюдать простые рекомендации психологов о правильном и полезном отдыхе просто необходимо.

Как отдохнуть хорошо и с пользой для души и тела?

Итак, что нужно помнить, наконец выделив время для отдыха:

• К виду отдыха нужно подходить чутко прислушиваясь к себе: активный или пассивный, релакс-терапия или яркий экстрим? Откажитесь от модных веяний и призывов друзей —  выбирайте именно то, что создаст гармонию именно для вас.

• Не перегружайте организм вредным питанием, ведь это тяжелый труд, на который расходуется ваша энергия. А значит при интенсивной нагрузке желанного восстановления и разрядки вы так и не получите.

• Найдите время для полного покоя во время отдыха — многие из нас разучились совсем ничего не делать. Хотя бы на несколько минут отключайте все желания, даже почитать или выпить чашечку чая, и полное расслабление принесет вдохновение и силы.

• Отдых — это не просто пауза в работе или снижение темпа деловой активности. Важно уметь открывать для себя жизнь с новой стороны и наслаждаться жизнью в ее новых проявлениях, чтобы получать новые силы для движения вперед. Путешествие — это всегда возможность сменить привычную обстановку, и тогда отдых принесет не только восстановление, но и откроет возможности для внутреннего роста.

Что дарят нам путешествия?

Новые открытия всегда ведут к росту личности, и наверное потому люди, которые много путешествуют, добиваются в жизни большего. Почему так происходит? Стремление к развитию заложено в каждом из нас от рождения. Это естественное желание познавать окружающий мир и себя в этом мире.  Вспомните — мы все мечтали в детстве путешествовать: увидеть удивительные чудеса мира, загадочных животных из далеких стран, которых видели только на картинках в книжках, услышать шум моря… 

Сбылись ли эти мечты или просто спрятались в укромном уголке Вашей души?

Свои мечты я продолжаю воплощать каждый день! Я побывала в разных уголках мира и знаю из своего опыта, что каждое новое путешествие — это всегда открытие и чем больше масштаб открытия, чем ярче контраст между привычной картиной жизни и той картиной, которую ты открываешь перед собой в новом городе, в другой стране, на противоположном конце света, тем грандиознее перемены, которые рождаются в твоем сознании.

Путешествие — “волшебный пинок” и выход из зоны комфорта

Любое путешествие — это выход из собственной зоны комфорта. Тот самый толчок, “волшебный пинок”, который часто приводит к глобальным переменам. Попадая в незнакомое место, часто приходится осваивать что-то новое: общаться (иногда буквально на пальцах) с носителями другого языка и культуры, искать нужные ориентиры в чужом городе, быстро принимать решения, если возникают непредвиденные обстоятельства. Все это — небольшие препятствия на нашем пути, преодолевая которые мы получаем новый опыт, растем и движемся по жизни вперед.

Я думаю, что планируя маршрут путешествия, особенно важно выбирать те места, где еще не бывал, ведь даже в пределах одной страны можно сделать сотни маленьких открытий. Я уже не первый год живу в ОАЭ, и не перестаю удивляться все новым и новым чудесам, которые открываются мне в поездках из эмирата в эмират.

Чтобы радоваться каждому дню жизни нам нужно вдохновение. Правильный отдых — это вдохновляющий отдых, который приносит нам энергию силы, для того чтобы идти к своим Целям и к своему Успеху в жизни. Отдыхайте и путешествуйте, открывая для себя новый мир и себя в этом мире. А я готова быть вашим попутчиком и проводником.